中新網(wǎng)12月16日電 據(jù)外媒報(bào)道，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)、痛苦、孤獨(dú)的過(guò)程，但一名女網(wǎng)友卻懂得利用“群眾的力量”作為監(jiān)察及鼓勵(lì)的力量，結(jié)果她在2年內(nèi)成功減掉約95公斤。

　　據(jù)悉，這名來(lái)自美國(guó)網(wǎng)友將自己在減肥過(guò)程中身型對(duì)比的照片上載到社交網(wǎng)站，受到不少網(wǎng)民關(guān)注及獲得力撐。

　　她坦言決心減肥，因?yàn)椴幌朐俑杏X(jué)像一個(gè)“受害者”，她曾經(jīng)因超重患上臀部滑囊炎，導(dǎo)致劇痛無(wú)法行走3個(gè)月，她決定利用身邊的人擔(dān)任“監(jiān)察者”協(xié)助減肥。

　　她說(shuō)：“我并不懂得減肥的一切事情，但我知道什么對(duì)自己有效，就是如此……燃燒卡路里及監(jiān)察你的食物，將你的體重告訴某些你愛(ài)的人，然后每周一次向他們更新數(shù)據(jù)。如果你失敗，你感覺(jué)你并非只是為了自己，同樣讓他們失望。我以往令自己失望，同時(shí)傷害了我母親。”

　　原本重約163公斤的網(wǎng)友，利用這個(gè)方法減到約86公斤時(shí)，開(kāi)始出現(xiàn)瓶頸，她便上傳照片到社交網(wǎng)絡(luò)，希望獲得別人的鼓舞。結(jié)果網(wǎng)民的支持、鼓舞不斷涌至，令她成功達(dá)到目標(biāo)，現(xiàn)在體重維持在約68公斤。

　　有網(wǎng)友大贊她現(xiàn)在“好像年輕了20年”，也有網(wǎng)友表示：“難以置信！做得好！你看來(lái)很高興。”