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“每天不點(diǎn)擊鼠標(biāo)買(mǎi)東西，整天就不自在……”隨著網(wǎng)絡(luò)交易的普及，不少市民有了網(wǎng)上購(gòu)物的習(xí)慣，但看似淘來(lái)不少便宜貨，其實(shí)花錢(qián)比平時(shí)多出許多。據(jù)相關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，上網(wǎng)人群中每3.38個(gè)有就1人網(wǎng)購(gòu)，這種近乎瘋狂的“游戲”，讓不少人沉迷其中不能自拔。
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網(wǎng)購(gòu)消費(fèi)堪比工資
“這都是我買(mǎi)的嗎？”去年一年，家住哈市的郭女士在網(wǎng)上消費(fèi)了33412元。面對(duì)滿屏幕密密麻麻的支出賬單明細(xì)，她張大了嘴巴。郭女士可稱得上是一名資深買(mǎi)家，但當(dāng)她面對(duì)自己的“戰(zhàn)績(jī)”，也不禁被雷倒了。她看著賬單，顯得有些茫然。“想想這三萬(wàn)多塊錢(qián)，好像也沒(méi)換回來(lái)多少東西。有多少是真正需要買(mǎi)的？”郭女士想了想：有一大半的衣服、鞋子穿一次就沒(méi)有再穿過(guò)了；還有一部分，只拆開(kāi)看了一眼或者在家里試了一下，就被打入了“冷宮”。這么算起來(lái)，真正需要的少之又少，大部分都成了擺設(shè)。
“明知道花銷(xiāo)過(guò)大，但我還是控制不住自己！”她告訴記者，網(wǎng)購(gòu)最大的優(yōu)勢(shì)在于貨比三家很方便，不需要到處跑。起初，她只是在網(wǎng)上買(mǎi)些衣服，可后來(lái)買(mǎi)的范疇越來(lái)越大，從衣服到食品，從汽車(chē)裝飾到體育用品，家里絕大部分物品全都在家點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo)輕松搞定。最后發(fā)展成她每天打開(kāi)電腦的第一件事就是進(jìn)網(wǎng)店逛，看到稍微稱心的東西就要買(mǎi)，不買(mǎi)心里就不舒服。即使工作再忙，她也會(huì)擠出時(shí)間來(lái)“淘”東西。為了等到商家在凌晨更新的團(tuán)購(gòu)商品，她每天半夜起來(lái)逛網(wǎng)店和上網(wǎng)團(tuán)購(gòu)。看到經(jīng)常逛的網(wǎng)店上了新產(chǎn)品，她想都不想直接買(mǎi)下。雖然有時(shí)知道已經(jīng)花費(fèi)過(guò)大，但她仍然控制不住自己。前幾日她在網(wǎng)上逛了一圈后選中一件小西裝，不過(guò)那家店鋪的其它幾件衣服和配飾也很好看，于是郭女士“狠狠心”全部買(mǎi)下了。“我上個(gè)月就在不知不覺(jué)中透支了1000多元。”網(wǎng)購(gòu)花銷(xiāo)的費(fèi)用是很大的，而且不留痕跡，月薪不到3000元的她，每月平均在網(wǎng)購(gòu)上的花費(fèi)達(dá)到2700元。一年下來(lái)，她花光了所有的積蓄，信用卡還欠賬萬(wàn)余元。她說(shuō)，零零碎碎的小東西，50元、100元，一次、兩次支出不覺(jué)得多，可一年時(shí)間累計(jì)下來(lái)，就成了巨款。
郭女士并非個(gè)例。記者在采訪中了解到，目前不少市民對(duì)于網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物，已經(jīng)形成一種習(xí)慣性的依賴心理：每天有事沒(méi)事就到網(wǎng)店逛逛，時(shí)不時(shí)“順手”就買(mǎi)了幾件便宜貨，幾天不網(wǎng)購(gòu)就感覺(jué)缺點(diǎn)什么……不少市民坦言自己有了“網(wǎng)購(gòu)癮”，想戒除，卻又無(wú)能為力。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前如今的“網(wǎng)購(gòu)族”平均每月在網(wǎng)上的消費(fèi)大約為1000元至5000元，一年在網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物上花費(fèi)數(shù)萬(wàn)元左右的消費(fèi)者大有人在。一些被采訪者坦言，最初選擇網(wǎng)購(gòu)是因?yàn)榫W(wǎng)上的商品豐富價(jià)格便宜，由于毫無(wú)節(jié)制地購(gòu)買(mǎi)，現(xiàn)在每月花費(fèi)在網(wǎng)購(gòu)上的錢(qián)相當(dāng)可觀，甚至已成了負(fù)擔(dān)，但又無(wú)法抗拒購(gòu)物網(wǎng)站上那些五花八門(mén)的商品巨大誘惑。
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專家建議
理性消費(fèi)
網(wǎng)購(gòu)成癮到底應(yīng)該做何解釋？哈市第一專科醫(yī)院的李莉醫(yī)生表示，許多消費(fèi)者不停地網(wǎng)購(gòu)，不買(mǎi)東西就難受，明知自己網(wǎng)購(gòu)成癮，但想真正糾正卻做不到，“這帶有明顯的‘強(qiáng)迫癥’特征，已經(jīng)是一種心理疾病。”“網(wǎng)上購(gòu)物享受的是一種購(gòu)物的樂(lè)趣，在網(wǎng)上淘到的東西比實(shí)體店里的便宜還會(huì)讓人有種成就感。”她說(shuō)，每個(gè)人都有追求快樂(lè)的本能，但許多現(xiàn)代人的生活缺少目標(biāo)和樂(lè)趣，生活中的樂(lè)趣少了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)通過(guò)網(wǎng)上購(gòu)物可以獲得心理上的快樂(lè)，就不斷地追求這種快樂(lè)，尋找其中的樂(lè)趣，容易上癮，很難控制自己。這種慣性行為會(huì)逐漸演變成一種“強(qiáng)迫行為”。
她說(shuō)，購(gòu)物成癮的原因主要有兩個(gè)，一是內(nèi)心的缺失一直沒(méi)有被滿足，另一個(gè)就是壓力過(guò)大，需要一個(gè)情緒宣泄的渠道。因此對(duì)有網(wǎng)購(gòu)癮的人要多溝通，找出對(duì)方情感缺失的準(zhǔn)確原因，然后“對(duì)癥下藥”。要避免網(wǎng)購(gòu)癮，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)移注意力，可以約上三五知己一同外出散散心，或參加一些健身鍛煉等修身養(yǎng)性的活動(dòng)，以此減少上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。另外，可改變一下方式，購(gòu)物時(shí)多到商場(chǎng)走走，需要買(mǎi)時(shí)，多問(wèn)自己幾遍：“買(mǎi)了以后到底能不能用上？”“我真的需要它嗎？”患上網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥的人，不妨多去逛逛商場(chǎng)，去商場(chǎng)消費(fèi)也要盡量多使用現(xiàn)金，少刷卡，養(yǎng)成消費(fèi)記賬的習(xí)慣。
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據(jù)一項(xiàng)對(duì)2580人進(jìn)行的在線調(diào)查顯示，71.1%的受訪者認(rèn)為自己“網(wǎng)購(gòu)成癮”，其中25.6%的人感覺(jué)自己有“比較嚴(yán)重”或“很?chē)?yán)重”的“網(wǎng)購(gòu)癮”，45.5%的人表示“有一點(diǎn)上癮”。受訪者中，91.8%的人有網(wǎng)購(gòu)經(jīng)歷。
