習(xí)近平總書記指出，在當(dāng)前防控新型冠狀病毒感染的肺炎嚴(yán)峻斗爭(zhēng)中，要堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策。隨著新型冠狀病毒感染的聚集性病例增多，鐘南山院士說，少出門、待在家正是當(dāng)前科學(xué)防治的重要措施，不僅可以保護(hù)自己，更是每個(gè)人對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任。為此，我動(dòng)員親朋好友，樹立守土有責(zé)、守“宅”為榮的理念，堅(jiān)持以“宅”為戰(zhàn)，積極作為，共同打贏這場(chǎng)特殊的戰(zhàn)“疫”。

　　以讀攻“毒”，傳播正能量。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)、微信的海量信息，常常“疫”情難辨、“毒”情難料、“魔”情難判。為此，要在堅(jiān)決做到不聽謠、不信謠、不傳謠的同時(shí)，通過閱讀權(quán)威新聞，真實(shí)了解面上情況，在朋友圈傳播正面消息，糾正錯(cuò)誤言論；通過讀科普書籍，進(jìn)一步掌握基本常識(shí)，幫助家人和朋友圈普及科學(xué)知識(shí)，落實(shí)防疫措施，邊論邊學(xué)，即知即行，糾偏校正；通過與本地和在一線工作的同學(xué)、朋友電話通聯(lián)、微信探討，增強(qiáng)信心力量，傳遞溫暖感動(dòng)，讓“疫”情必降、戰(zhàn)“疫”必勝成為共識(shí)。

　　以動(dòng)制“靜”，增強(qiáng)免“疫”力。面對(duì)超長(zhǎng)假期，只吃喝不動(dòng)彈，必然有損健康；只睡覺不運(yùn)動(dòng)，必然削弱免疫力。為此，我們可利用家里的簡(jiǎn)易跑步機(jī)、拉力器、啞鈴等健身器材，動(dòng)員全家齊上陣、快樂動(dòng)起來。另外，借助“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”專欄設(shè)置的室內(nèi)健身、健身資訊、健身指南、健身氣功、武術(shù)、健身操等六個(gè)欄目，每日早晚結(jié)合，邊學(xué)邊練，足不出戶就能強(qiáng)身健體，阻擊疫情，涵養(yǎng)精氣神，增強(qiáng)免“疫”力，可謂其樂融融，樂此不疲。

　　以課為“媒”，充實(shí)長(zhǎng)假期。特殊假期，應(yīng)用好用足特別時(shí)光。我們從網(wǎng)絡(luò)上下載了社會(huì)法律、理工農(nóng)醫(yī)、人文史哲、政治經(jīng)濟(jì)等各學(xué)科近50門課程，每天抽出時(shí)間組織全家集體收聽收看，武裝頭腦。翻箱取出多年存下的傳統(tǒng)電影、電視劇光盤，在家中投屏，集體觀看，享受溫馨團(tuán)圓的最美時(shí)光。在家庭大朋友圈中開設(shè)音樂課堂，每天推送幾段音樂，一方面靜心享受，樂在其中；另一方面又激勵(lì)朋友，共克時(shí)艱。

　　當(dāng)前，是戰(zhàn)“疫”總攻決戰(zhàn)的最關(guān)鍵時(shí)刻，我們每個(gè)人都要樹立“一盤棋”思想，積極響應(yīng)號(hào)召，堅(jiān)決聽從指揮，嚴(yán)格遵循規(guī)則，從“宅”做起，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，以“宅”為榮，同心同德，聯(lián)防聯(lián)控，為奪取疫情防控工作的勝利作出每個(gè)公民應(yīng)有的貢獻(xiàn)。（蔡踴泓）