讓我們來認識一下從貪吃的暴食小女孩搖身一變性感妖嬈女神的倫敦姑娘。Grace Beverley今年20歲，來自英國倫敦，她從小就是個體操運動員，但是13歲那年，Grace遭遇了一場車禍。因為長期的調(diào)養(yǎng)休息，Grace漸漸懈怠了，她放棄了做運動，吃東西也毫無節(jié)制，甚至?xí)r常有暴食的惡習(xí)。每天放學(xué)后，Grace都會吃掉一整塊的奶酪，但是因為怕胖，她的飲食非常不規(guī)律，日卡路里熱入量能從1百跳到5千。最終，Grace意識到自己不能這么放任下去了，她開始徹底改變飲食結(jié)構(gòu)，向素食邁進，加強力量訓(xùn)練。目前，Grace體重120斤，身材凹凸有致、線條明顯，日攝卡路里平均在2500，但是她再也不像從前那樣吃東西滿是罪惡感了。Grace將她的經(jīng)歷分享在社交網(wǎng)絡(luò)Instagram，用自己的實際情況鼓勵更多身材平平的女孩，現(xiàn)在，她已經(jīng)有54萬2千粉絲了，是個十足的健身網(wǎng)紅。 （圖片來源：東方IC）